昨天是农历三月三,老一辈说:“农历三月三,荠菜赛灵丹”。在我们老家有一种习俗就是三月三当天都喜欢用荠菜煮鸡蛋吃,可以凉血止血、补虚健脾、清热利水,“中午吃了腰板好,下午吃了腿不软。”当然这都是老一辈留下来的传统习俗,我们不作考究。
荠菜本身就是一种中药材,我们老家还喜欢用荠菜包饺子,涮火锅吃等。这种野菜说实话除了在农村还能找到一些,其他地方真的很难见到了,我们家的菜园子里偶尔会遇上几棵,昨天奶奶就找了一小把回来,煮了一大盆,我们每个人都吃到了撑,都是为了能有个好兆头,身体能更强壮。下面就把这道“荠菜煮蛋”的做法分享给大家,有喜欢的朋友可以一起学习一下。
所需食材:荠菜1把、鸡蛋、黄豆、红枣、冰糖。
做法步骤:
1、新鲜荠菜洗净,红枣洗干净,黄豆提前浸泡一晚,鸡蛋洗净淋一遍冷水,轻敲出一点裂纹。
2、锅中铺上荠菜,放入红枣,黄豆。
3、然后加入冰糖和鸡蛋。
4、接着加入清水,水没过食材为宜。
5、大火烧开后转小火慢煮30分钟即可。
1、荠菜可以宽肠通便,所以有便溏者慎食。
2、体质虚寒者不能食用荠菜。
3、建议不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。